HK-B3

Inhaltsbeschreibung: Für sensorische und kinästhetische Stressoren und Blockaden, die besonders beim Lernen und bei Bewegungsabläufen im Sport eine Rolle spielen, bietet die Health Kinesiology eigene effektive Vorgehensweisen, womit sich der erste Teil des Kurses beschäftigt. Zum einen werden Energiebalancen vorgestellt, mit denen aktuelle Stressoren aufgelöst werden, zum anderen wird erläutert, wie kognitiv-sensorische Integrationsübungen individuell maßgeschneidert ausgetestet werden können, um die stressbefreiten Bahnen auch zu aktivieren und zu trainieren. So können Wahrnehmung verbessert, Informationen leichter integriert und Bewegungsabläufe stressfrei und optimal koordiniert werden. Da die psychischen, sensorischen und physischen Ebenen unseres Bioenergiesystems eng miteinander verwoben sind, können die hier gezeigten kognitiv-sensorischen Techniken auch bei körperlichen und psychologischen Themen eine entscheidende Rolle spielen.

Ein weiterer Schwerpunkt des Seminars liegt auf Balancen für psychische und emotionale Stressoren. Neben verschiedenen wortgenau ausgetesteten neuen psychologischen Strukturen wird die Mechanismuskontrolle mit vier Unterkategorien erläutert und geübt, die eine wesentliche und einzigartige Anwendungstechnik in der praktischen Arbeit darstellt. Bei der Mechanismuskontrolle geht es um Blockaden auf emotionaler und gedanklicher Ebene, welche den Stoffwechsel einzelner Zelltypen oder Gewebe auf Rezeptorebene beeinflussen. Sie ist ein gutes Beispiel dafür, wie der Körper einschränkende Gedanken physiologisch manifestiert.

• Balancen für sensorische und kinästhetische Energiefunktionen: Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken, Körperwahrnehmung, Körperposition, Bewegung, Koordination und Gleichgewicht
• Austesten individuell angepasster kognitiv-sensorischer Übungen mit Anwendungsbeispielen aus den Bereichen Lernen, Sport u.a.
• Weitere Strukturen für Energiebalancen psychischer Stressoren: Ich fühle mich/Ich bin (Verhaltensbarometerliste), Konzept-/ Erfahrungsbalancen und Imperative
• Mechanismuskontrolle mit den vier Kategorien Fühlen, Erfahren, Verhalten und Wissen
• Emotionstraining, mentale Übungen, physisch-energetische Übungen
• Ausführliches Handbuch und ergänzende Blätter für die HK-Arbeitsmappe, Punktereferenz für die Mechanismuskontrolle

Dauer: 4 Tage
Kosten: siehe Terminübersicht
Voraussetzung: HK-B2 oder HK-Crashkurs
Kursleitung: Klaus Shäfer